tenaga masa pantang

Penjagaan selepas bersalin adalah amat penting. Ini kerana semasa melahirkan bayi, tubuh kita akan banyak kehilangan darah (sebab itulah perempuan memang lebih cepat nampak tua dari lelaki!). Jika kita mengabaikan penjagaan ketika dalam tempoh berpantang ini, banyak masalah fizikal dan